Vacanza Yoga in Calabria.

Una vacanza yoga al mare per ricaricarsi e dedicare 5 giorni alla tua salute psichica e fisica

01/06/2022 – 05/06/2022

Trascorrerete 5 giorni in una location esclusiva direttamente sulla spiaggia ed immersa nel verde.
Durante la vacanza sarete seguiti da un insegnante esperto nella pratica Yoga.

Ogni giorno verranno introdotte  altre attività per potere stare insieme rilassarsi e divertirsi.

Grazie alla posizione privilegiata della struttura potrete trascorrere anche delle splendide giornate al mare.

La sistemazione è in appartamenti dotati di angolo cottura privato.

 Programma 

1 giugno

Arrivo e check-in
Durante la mattina welcome drink, storia e visita di Torre Sant’Antonio e del suo terrazzo dei merli.
Presentazione del weekend e delle iniziative.
Pranzo con la dottoressa Alessandra Morgante Biologa Nutrizionista che spiegherà le basi della corretta alimentazione e risponderà alle domande sul benessere a tavola.
Lezione di Yoga nel pomeriggio (un’ora prima del tramonto) con il maestro Luciano Tsumaropulos nei giardini di Torre Sant’Antonio.
La sera cena e proiezione di un film.

2 giugno

Lezione di Yoga nei giardini di Torre Sant’Antonio.
Colazione
Mattinata libera con attività opzionali (*)
Pranzo con la dottoressa Alessandra Morgante Biologa Nutrizionista spiegherà come leggere le etichette dei prodotti con esempi pratici.

Tour a Villa Vittoria 
Trasferimento degli ospiti presso Masseria Torre Zuvinu alle 15.
Visita del museo dell’acquedotto e del museo dell’arte contadina.
Cena presso l’agriturismo Villa Vittoria.

Dopo la cena ritorno a Torre Sant’Antonio.

3 giugno 

Lezione di Yoga nei giardini di Torre Sant’Antonio.
Colazione.
Mattinata  e pranzo liberi con attività opzionali. (*)

Tour al Borgo di Santa Caterina dello Ionio con visita. (a pagamento)
Trasferimento degli ospiti presso Santa Caterina dello Ionio.
Visita del Borgo.
Ritorno degli ospiti a Torre Sant’Antonio.

4 giugno

Lezione di Yoga con il maestro  nei giardini di Torre Sant’Antonio.
Colazione
Mattinata  e pranzo liberi con attività opzionali (*)

Tour a Badolato
Trasferimento degli ospiti presso il Borgo di Badolato
Visita  del Borgo di Badolato con cena tipica presso Catojo dello Spinetto
Serata dedicata allo scambio di impressioni

5 giugno
Lezione di Yoga nei giardini di Torre Sant’Antonio.
Colazione.
Mattinata  e pranzo liberi con attività opzionali. (*)
Pranzo e Pomeriggio vario in base all’orario di partenza.

Prezzi:
Pernottamento in camera singola 490 Euro
Pernottamento in camera doppia 390 Euro (coppie)

Cosa è incluso:

• 5 lezioni yoga con il maestro Luciano Tsumaropulos
• 4 colazioni
• 2 pranzi
• 3 cene
• 2 lezioni della Dott.ssa Morgante
• 2 tour con trasferimento
• 1 serata cinema
• lettini sulla spiaggia

Cosa non è incluso

• Spesa per cucinarsi da soli (gli appartamenti sono dotati di cucina)
• Tour a Santa Caterina dello Ionio con cena 55 Euro
• Attività varie libere:
  escursioni, visite non incluse, trekking vari.

Attività extra
Tour a Santa Caterina dello Ionio 50 Euro a persona.